Jeg har i dag startet dr Hulda Clark sin leverrens! Og da jeg skulle sjekke prosedyren fant jeg denne gamle bloggen min igjen! Jeg har ikke vært inne her på flere år. Men jeg skal i hvertfall svare på spørsmål som har kommet de siste årene. Unnskyld at jeg ikke har fulgt opp før 😅

 Etter 9 år fant jeg Bloggen min igjen! Veldig artig å lese og fant nyttig info også.

Er litt i tvil om jeg skal begynne å blogge igjen, men det frister litt! Siden den forblir i CyberSpace og kan finnes etter mange år ;-) 

Jeg skal tenke litt på det! Kanskje kommer jeg tilbake med mer....

21.05.12

Ja nå er det gått over en uke siden jeg begynte på ny livsstil. Jeg er i gang med lavkarbodiett. Jeg har gått ned et par kilo, jeg er i ketose og jeg prøver å begrense meg og ikke overspiste.. I dag var jeg på sykehuset i Villajoyosa og møtte narkoselegen. Nå får jeg snart nytt kne! Vår kjære Canela døde lørdag den 19.mai. Trist at vi ikke klarte å redde henne.. Hun fikk ca et halvt år med godt liv og nok mat, men så ville hun ikke mer... Livet går videre!

Dr.Clark's Leverrens

I går var det 4. dagen med diett. Da fikk jeg også vite at jeg skal til operasjonsforberedende undersøkelser på sykehuset i morgen den 17. Så jeg syns det var beleilig å ta Hulda Clarks leverrens. Det er vel et par år siden sist, kanskje... Rosa grapefrukt ble kjøpt inn, de andre ingrediensene var på plass. Til og med Ornithinekapsler sto i skapet! Så nå er den unnagjort... natten gikk greit selv om oljeblandingen lå litt tungt i maven de første timene... Men utrolig så lett det er å være "uten mat og drikke" etter kl 14... I dag er jeg mye mindre stiv i ledd, men jeg skal si jeg hadde smerter i hele kroppen i natt!

LEVER OG GALLEBLÆRE RENSEKUR!

Det er veldig viktig å vite at leveren produserer galle ”hele tiden”, og det dannes gallestener i gallegangene inni leveren og ikke bare i galleblæren! Gallestenene i leveren er ofte ganske små, men de ”forstopper” leveren og man har funnet at mange kroniske lidelser blir værre og blir opprettholdt av denne forstoppelsen!

Men det er en ganske enkel måte å rense leveren på. Hulda Clark har beskrevet den i boken sin ”The Cure of All Diseases”, og nå også beskrevet i boken til Andreas Moritz ”The Amazing Liver and Gallbladder Flush”

Den er enkel å utføre. Men den må forberedes og følges til ”punkt og prikke” for å lykkes!

Man kan begynne med å drikke 1 liter eplesaft noen dager i forveien ( feks en uke, men ikke nødvendig....) Moritz beskriver at eplesaften ”myker opp gallestenene”, men dette er ikke opprinnelig anbefalt av Hulda Clark...

Man drikker 1 l eplesaft langsomt og fordelt utover dagen, mellom måltidene.....

Man kan også spise fortrinnsvis grønnsaker denne uken, og ikke kjøtt, ost- og melkeprodukter.

Man kan gå til tarmskylling, eller også ta klyster i dagene før kuren.....

Men jeg har hatt mange pasienter som har tatt ”leverrensekuren” uten disse forberedelsene. Kanskje bare en dags forberedelse på forhånd.... eventuelt drikke eplesaft et par dager på forhånd.

Det man trenger

Man skaffer seg ”Bittersalt”, også kallt Ebson-salt.

Det er Magnesiumsulfat! : 4 ss i 720ml vann

Viktig ikke å forveksle med ”glaubersalt” som også er avførende, men et natriumsulfat!

Olivenolje, kaltpresset eller jomfruolje, 120 ml

Friskpresset rosa grapefruktsaft  180ml ( vanligvis 2 grapefrukter)

2 beholdere, en til magnesiumsulfat-vannet , ¾ liter, og et ”ristebeger” med lokk som tar ihvertfall 5 dl ( skal inneholde 3 dl ,men grapefruktsaften og olivenoljen skal kunne ristes kraftig!

Har man skaffet seg dette, er man klar!

Vanligvis bruker man helgen til kuren! Den tar fra kl 14 den ene dagen og avsluttes dagen etter, vanligvis over ettermiddagen! Så 24-timer bør man regne! Og det er viktig å følge de anbefalte klokkeslettene for å få best mulig resultat!

  

Dag 1 kl 14: fra nå så skal man ikke spise og ikke drikke, bare event. litt vann .        

Løs opp 4 ss magnesiumsulfat i 720 ml vann. ( dette skal senere fordeles på 4 posjoner. Jeg brukte 8 dl. vann og fordelte 2 dl på de fire posjonene.....Men altså, 180ml pr posjon er helt ok! (smaker jo ikke så veldig godt!) Bland med kalt vann. Sett blandingen i kjøleskapet og hell 1,8 (eller 2 dl) i glasset hver gang...

Kl 18  Drikk nå den første posjonen Magnesiumsulfat. Man kan drikke noen slurker vann etterpå for å få bort den bitre smaken, eller litt sitron.....( Bitter-saltet utvider gallegangene og virker avførende! )

Kl 20  Drikk andre porsjonen MagnesiumS

Kl  21.30 hvis man til nå ikke har hatt avføring, anbefaler Moritz nå et klyster... (jeg har aldri opplevd at ikke middelet har virket ennå...)

Kl 21.45  Nå blander man 120ml olivenolje med minst 180ml friskpresset grapefruktsaft. Dette ristet godt sammen slik at blandingen synes ”vannaktig”, oljen blir ”tyntflytende”. Man forbereder seg til natten.

Kl 22.00 Gå på toalettet hvis nødvendig, så senest 10 over 10 drikkes oljen, gjerne med sugerør. Man skal vite at oljen bør drikkes stående, ved siden av sengen sin fordi rett etter drikkingen, skal man legge seg ned på rygg og ligge helt stille for at leveren skal skille ut mest mulig gallestener. Man bør ligge helt stille i hvertfall 20 min. minst før man event reiser seg for å gå på toalettet. Hvis man ikke trenger reise seg er det best! Nå kan man ligge stille og konsentrere seg om leveren og gallegangene, nærmest ”høre” romlingen fra stenene som tømmer seg i tarmen...... Skulle man i løpet av natten føle seg litt kvalm, så er det et ”godt tegn”, drikk event. litt vann og ligg gjerne med hodet litt høyere enn man pleier.... Sov godt!

Neste morgen

Kl 06.00-06.30 , etter man våkner, men ikke før kl 6, drikkes den 3. posjonen magnesiumsulfat! Man kan nå legge seg igjen etter et toalettbesøk ( kikk etter grønne flytende stener i do!) Man kan godt stå opp, gjøre morgengymnastikk, eller yoga eller ta seg en dusj!

Kl 08.00-08.30 Nå skal man drikke den 4. og siste posjonen med magnesiumsaltet!

Kl.10.00-10.30 kan man drikke litt frisk fruktsaft! Så en halv time etterpå kan man spise en frukt. Så etter en times tid kan man spise ett lett måltid. Og så kan man sakte men sikkert begynne å leve som normalt..... Man pleier å føle seg veldig ”lett og frisk” senest samme kveld...

Hele denne dagen kann man ha diarre pga magnesium-sulfatet. Og nå skilles masse gallestener ut.... de flyter og er grønnaktige.... prøv å telle dem! Det kan være 100-vis!

Man kan ta en slik levererens opptil en gang i mnd eller annenhver mnd etter behov!

Så folkens! Bare gå i gang ;) Jeg har overlevd mange ganger, og nå også!

Jeg holdt meg til Hulda Clark sin opprinnelige Leverrens, uten eplesaft.

Kost og helse

Dette er første gang jeg skriver i bloggen med Ipad'en! Og det er ganske lett. I dag er det dag 3 på mitt nye liv hvor jeg har bestemt meg for å få mindre kroppsvekt! Det går bra, men i dag har jeg hatt sterk hodepine og følt meg svimmel... Tidlig ettermiddag sjekket jeg urinstix og den viste ketose! Så da er jeg jo kommet godt i gang, syns jeg. 2egg til frokost. Selleristang med alleoli til lunsj. Og eurodiet suppe til middag. Blomkål som litt tyggesnacs.. Og nå er hodepinen litt svakere. Jeg drikker masse vann og av og til tar jeg litt valnøtteddikk oppi vannet og da smaker det veldig friskt!

13.05.12

Ja, da er jeg i gang! Det har vært en lang prosess enda en gang!
Men problemet med overvekt er at det ikke skal så mye til for kroppen å hele tiden opprettholde en for stor vekt... Så selv om den som er overvektig ikke spiser mer enn andre, eller til og med mindre enn andre, så skjer det ikke noe drastisk!
Så innsikten er at det må gåes litt drastisk i gang for at noe skal skje!
Så i dag er det dag 2...
Den første hele dagen er i dag... Jeg skal ha i meg betydelig mindre "kalorier" enn vanlig. Men de kaloriene skal heller ikke komme fra karbohydrater!
Så jeg skal benytte meg av noen enkle triks. Pulver fra Eurodiet, fettsyrer, vitaminer, litt grønnsaker som kan tygges slik som blomkål ! Og egg og aleoli en sjelden gang... men hver dag skal jeg spise MINDRE enn "normalt", nemlig mindre enn jeg har gjort!
Så det er utfordringen!
Jeg har nemlig vært overvektig i veldig mange år, så kroppen min er vant til å bære mye og opprettholde vekten, den har til og med traktet etter å øke vekten fordi den har blitt klar over at jeg med jevne mellomrom har gitt den mindre mat, slik at den tror jeg ikke har hatt så mye tilgang på mat, og er blitt flink til å lagre!
Men så enkelt som en fettkur kan jeg ikke gå på dessverre...
Det har jeg nemlig vært på med godt resultat, men kroppen min lot seg ikke lure og klarte å lagre fettet også....
Så nå må jeg finne på noe enda lurere.... les spise lite, mindre enn kroppen forbruker!
Jeg tørr ikke veie meg for øyeblikket... men vet at jeg nok veier mellom 90 og 100 kilo. Så det er faktisk ikke tull at jeg er overvektig!
Jeg har sikkert en BMI rundt 27-30
Så jeg skal observere klærne OG jeg skal ta det rolig, men jeg skal spise betydelig mindre måltider, men oftere! Men sulten skal stagges med vann og en dæsj fett! IKKE KARBOHYDRATER
SÅ DA ER DET BARE Å ØNSKE MEG SELV LYKKE TIL

11.05.12

Ja, da er det gått en stund siden sist! Til og med en uke i Barcelona klarte vi ;) Nå er familien reist tilbake til Norge, tomheten har senket seg over huset, stillheten råder, men da er det også tid for refleksjon!

Akkurat nå er det mye som møter meg... mange bøker fra bokhylla taes frem... Etter å ha kjøpt boken " 12. Innsikt" tok jeg frem Celestien Prophesy og så også filmen.
Joda, rastløsheten har gjort seg bemerket, synkroniteten  også...
Og selv om dette over "ble borte" fantes det i Cyberspace!

Dyer , men også Tolle og Abraham er viktige inspirasjonskilder!
Vi flyter gjennom Livet som hele tiden er en foranderlig prosess, som ikke kan stoppes, men som vi kan være med på å skape bevisst! Vi skaper hele tiden ubevisst, og så prøver vi å gi andre skylda for slik det har blitt uten å skjønne at det bare er vi som skaper ubevisst i skjønn forening med alle rundt oss, også alt det vi egentlig ikke ønsker, men som vi ikke kan la være å fokusere på... Dermed padler vi i vei mot strømmen og mot der vi vil være i Livet... Hvis vi derimot kunne slappe av... være i elva der vi akkurat er og legge kursen BEVISST på nytt henimot dit vi vil, og ikke dit vi ikke vil, ja da ville vi kunne skape Livet vårt bevisst slik vi virkelig ønsker...
Elsker metaforen om GPS'n... er vi kommet litt utav kurs, ber ikke den oss om å kjøre tilbake og begynne på nytt, nei den kalkulerer veien på nytt fra der vi befinner oss nå... igjen og igjen gir den oss nye veimuligheter! Snur vi ikke med en gang, så finner den ny vei for oss! Slik Livet gjør... Livets elv er i stadig forandring, bevegelse og noen ganger går det ganske så fort i svingene...