Dr.Clark's Leverrens

I går var det 4. dagen med diett. Da fikk jeg også vite at jeg skal til operasjonsforberedende undersøkelser på sykehuset i morgen den 17. Så jeg syns det var beleilig å ta Hulda Clarks leverrens. Det er vel et par år siden sist, kanskje... Rosa grapefrukt ble kjøpt inn, de andre ingrediensene var på plass. Til og med Ornithinekapsler sto i skapet! Så nå er den unnagjort... natten gikk greit selv om oljeblandingen lå litt tungt i maven de første timene... Men utrolig så lett det er å være "uten mat og drikke" etter kl 14... I dag er jeg mye mindre stiv i ledd, men jeg skal si jeg hadde smerter i hele kroppen i natt!

LEVER OG GALLEBLÆRE RENSEKUR!

Det er veldig viktig å vite at leveren produserer galle ”hele tiden”, og det dannes gallestener i gallegangene inni leveren og ikke bare i galleblæren! Gallestenene i leveren er ofte ganske små, men de ”forstopper” leveren og man har funnet at mange kroniske lidelser blir værre og blir opprettholdt av denne forstoppelsen!

Men det er en ganske enkel måte å rense leveren på. Hulda Clark har beskrevet den i boken sin ”The Cure of All Diseases”, og nå også beskrevet i boken til Andreas Moritz ”The Amazing Liver and Gallbladder Flush”

Den er enkel å utføre. Men den må forberedes og følges til ”punkt og prikke” for å lykkes!

Man kan begynne med å drikke 1 liter eplesaft noen dager i forveien ( feks en uke, men ikke nødvendig....) Moritz beskriver at eplesaften ”myker opp gallestenene”, men dette er ikke opprinnelig anbefalt av Hulda Clark...

Man drikker 1 l eplesaft langsomt og fordelt utover dagen, mellom måltidene.....

Man kan også spise fortrinnsvis grønnsaker denne uken, og ikke kjøtt, ost- og melkeprodukter.

Man kan gå til tarmskylling, eller også ta klyster i dagene før kuren.....

Men jeg har hatt mange pasienter som har tatt ”leverrensekuren” uten disse forberedelsene. Kanskje bare en dags forberedelse på forhånd.... eventuelt drikke eplesaft et par dager på forhånd.

Det man trenger

Man skaffer seg ”Bittersalt”, også kallt Ebson-salt.

Det er Magnesiumsulfat! : 4 ss i 720ml vann

Viktig ikke å forveksle med ”glaubersalt” som også er avførende, men et natriumsulfat!

Olivenolje, kaltpresset eller jomfruolje, 120 ml

Friskpresset rosa grapefruktsaft  180ml ( vanligvis 2 grapefrukter)

2 beholdere, en til magnesiumsulfat-vannet , ¾ liter, og et ”ristebeger” med lokk som tar ihvertfall 5 dl ( skal inneholde 3 dl ,men grapefruktsaften og olivenoljen skal kunne ristes kraftig!

Har man skaffet seg dette, er man klar!

Vanligvis bruker man helgen til kuren! Den tar fra kl 14 den ene dagen og avsluttes dagen etter, vanligvis over ettermiddagen! Så 24-timer bør man regne! Og det er viktig å følge de anbefalte klokkeslettene for å få best mulig resultat!

  

Dag 1 kl 14: fra nå så skal man ikke spise og ikke drikke, bare event. litt vann .        

Løs opp 4 ss magnesiumsulfat i 720 ml vann. ( dette skal senere fordeles på 4 posjoner. Jeg brukte 8 dl. vann og fordelte 2 dl på de fire posjonene.....Men altså, 180ml pr posjon er helt ok! (smaker jo ikke så veldig godt!) Bland med kalt vann. Sett blandingen i kjøleskapet og hell 1,8 (eller 2 dl) i glasset hver gang...

Kl 18  Drikk nå den første posjonen Magnesiumsulfat. Man kan drikke noen slurker vann etterpå for å få bort den bitre smaken, eller litt sitron.....( Bitter-saltet utvider gallegangene og virker avførende! )

Kl 20  Drikk andre porsjonen MagnesiumS

Kl  21.30 hvis man til nå ikke har hatt avføring, anbefaler Moritz nå et klyster... (jeg har aldri opplevd at ikke middelet har virket ennå...)

Kl 21.45  Nå blander man 120ml olivenolje med minst 180ml friskpresset grapefruktsaft. Dette ristet godt sammen slik at blandingen synes ”vannaktig”, oljen blir ”tyntflytende”. Man forbereder seg til natten.

Kl 22.00 Gå på toalettet hvis nødvendig, så senest 10 over 10 drikkes oljen, gjerne med sugerør. Man skal vite at oljen bør drikkes stående, ved siden av sengen sin fordi rett etter drikkingen, skal man legge seg ned på rygg og ligge helt stille for at leveren skal skille ut mest mulig gallestener. Man bør ligge helt stille i hvertfall 20 min. minst før man event reiser seg for å gå på toalettet. Hvis man ikke trenger reise seg er det best! Nå kan man ligge stille og konsentrere seg om leveren og gallegangene, nærmest ”høre” romlingen fra stenene som tømmer seg i tarmen...... Skulle man i løpet av natten føle seg litt kvalm, så er det et ”godt tegn”, drikk event. litt vann og ligg gjerne med hodet litt høyere enn man pleier.... Sov godt!

Neste morgen

Kl 06.00-06.30 , etter man våkner, men ikke før kl 6, drikkes den 3. posjonen magnesiumsulfat! Man kan nå legge seg igjen etter et toalettbesøk ( kikk etter grønne flytende stener i do!) Man kan godt stå opp, gjøre morgengymnastikk, eller yoga eller ta seg en dusj!

Kl 08.00-08.30 Nå skal man drikke den 4. og siste posjonen med magnesiumsaltet!

Kl.10.00-10.30 kan man drikke litt frisk fruktsaft! Så en halv time etterpå kan man spise en frukt. Så etter en times tid kan man spise ett lett måltid. Og så kan man sakte men sikkert begynne å leve som normalt..... Man pleier å føle seg veldig ”lett og frisk” senest samme kveld...

Hele denne dagen kann man ha diarre pga magnesium-sulfatet. Og nå skilles masse gallestener ut.... de flyter og er grønnaktige.... prøv å telle dem! Det kan være 100-vis!

Man kan ta en slik levererens opptil en gang i mnd eller annenhver mnd etter behov!

Så folkens! Bare gå i gang ;) Jeg har overlevd mange ganger, og nå også!

Jeg holdt meg til Hulda Clark sin opprinnelige Leverrens, uten eplesaft.